Bli kjent med magen din, ett måltid om gangen
Ta et bilde, si det eller skriv det. Gutful finner sammenhengen mellom det du spiser og hvordan du har det – og gir deg råd som viser hvor de kommer fra.
- Helsedata blir på telefonen din
- Råd som viser kildene
- Logging er gratis
Slik virker Gutful
Tre små vaner. Etter omtrent to uker begynner mønstrene å vise seg.
Logg på sekunder
Ta bilde, si det eller skriv. Bildet slettes når du er ferdig, og lyden lagres aldri.
Sjekk inn etter maten
Omtrent to timer etter et måltid spør vi hvordan magen har det – på Hjem, eller med et varsel om du vil. Ett trykk holder.
Se mønstrene
Gutful viser hva som henger sammen – og gir råd med kilder du kan sjekke.
Prøv selv
Velg en frokost og se hva Gutful gjør med den.
En tarmhage som vokser med vanene dine
Måltidene dine gir mat til en liten hage av vennlige mikrober. Mer fiber og variasjon, og den blomstrer. Den er et bilde av vanene dine – ikke en tarmprøve.
Mer enn en matdagbok
Næringsbalanse
Fire ringer viser hva kroppen får nok av – og hvilken mat som fyller hullene.
Råd med kilder
Hvert råd viser forskningen bak og hvor sikker den er.
Kropp og hormoner
Se hvordan mat, protein og jern kan støtte deg gjennom syklusen.
Din uke
La KI-en oppsummere uka di ut fra tallene dine – hva som går bra, og ett mønster verdt å se på. Bare hvis du vil.
Magen din er din sak
Helseopplysninger er sensitive. Derfor ligger alt du logger kryptert på telefonen din, og det brukes bare til det du sier ja til.
KI-gjenkjenning av bilder og tale velger du selv. Sier du ja, behandles det i EU og lagres ikke. Bildet slettes når du er ferdig å logge, og lyden lagres aldri.
- Lagres kryptert på telefonen din
- Selges aldri og brukes aldri til reklame
- Du velger hva vi får bruke, og kan endre det når som helst
- Last ned eller slett alt i appen
Logging er gratis. Alltid.
KommerGutful Pluss kommer senere. Til da er alt i appen gratis.
14 dager gratis. Si opp når du vil i App Store eller Google Play.
- ÅrligSpar 34 %Tilsvarer 66 kr i måneden790 kr/år
- MånedligFleksibelt, si opp når du vil99 kr/mnd
Betales via App Store eller Google Play. Fornyes automatisk til samme pris. Si opp når som helst, senest 24 timer før fornyelse. Alle priser inkl. mva.
| Dette får du | Gratis | Pluss |
|---|---|---|
| Logg med kamera, tale og skriv | ||
| Dagbok og innsjekk | ||
| Ukesrapport | Kort | |
| Mønstre og mulige triggere | Nei | |
| Veilederen | 3 i uka | |
| Tarmhage og næringsbalanse | Nei | |
| Rapport til legen (PDF) | Nei |
Spørsmål
Er Gutful medisinsk rådgivning?
Nei. Gutful gir generelle kostråd og hjelper deg å se mønstre. Appen stiller ikke diagnoser og behandler ikke sykdom. Har du symptomer som bekymrer deg, snakk med lege.
Hvor lagres dataene mine?
Kryptert, på telefonen din. Det du velger å sende til KI, behandles i EU og lagres ikke. Vi selger aldri data og bruker dem aldri til reklame.
Hvilke språk?
Norsk og engelsk ved lansering. Appen følger språket på telefonen og bruker engelsk hvis språket ikke støttes.
Når kommer appen?
Bli med på ventelisten, så får du en e-post den dagen den er ute.
Vær først ute
Vi sender én e-post når Gutful er klar.